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Haus der Bildung
// Volkshochschule 1
Mülheimer Pl. 1
53111 Bonn
Die Veranstaltung findet auf Deutsch statt.
Daniela Wiesler ist Journalistin, Coach, Resilienztrainerin, und Deutschlandfunkmoderatorin. Die Führungskraft und Mutter von drei Kindern lädt Sie ein, Ihre Resilienz zu stärken. Sie zeigt Möglichkeiten und Methoden auf, wie Sie besser mit Stress und Krisen umgehen können und dabei gelassener bleiben.
Ein Workshop mit vielen praktischen Übungen, Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und konkreten Tipps für den Alltag: Wie gehen wir besser mit Stress und Zukunftssorgen um? Wie kommen wir durch herausfordernde Zeiten? Wie stärken wir unsere Mentale Gesundheit?