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Haus der Bildung
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Don't burn out! Wie Du dich selbst (und andere) im stressigen Redaktionsalltag schützen kannst
Mit Emma Thomasson and Nea Matzen
Bad news isn’t good news - zumindest nicht für die Psyche. Ein Fünftel der Journalistinnen sorgt sich um die eigene mentale Gesundheit. Die Gründe: Stress, belastende Recherchen und die scheinbare Ohnmacht gegenüber großen gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit (Krieg, Klimawandel, Rechtsextremismus). In praxisnahen Rollenspielen erproben wir gemeinsam Auswege aus der emotionalen Abwärtsspirale und geben Tipps, wie ihr auf euch selbst achten und eure Kolleginnen unterstützen könnt.