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Nea Matzen works as a lecturer in online journalism, consultant, author, and editor. She has been a member of the peer supporter team since the Netzwerk Recherche 2023 helpline was founded. She studied history, ethnology, and journalism at the University of Hamburg and has a degree in communication psychology. The new edition of her book, “Praxis für den Onlinejournalismus,” will be published in December 2024.

Portraitfoto von Nea Matzen.

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Haus der Bildung

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Don't burn out! Wie Du dich selbst (und andere) im stressigen Redaktionsalltag schützen kannst

Mit Emma Thomasson and Nea Matzen

Bad news isn’t good news - zumindest nicht für die Psyche. Ein Fünftel der Journalistinnen sorgt sich um die eigene mentale Gesundheit. Die Gründe: Stress, belastende Recherchen und die scheinbare Ohnmacht gegenüber großen gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit (Krieg, Klimawandel, Rechtsextremismus). In praxisnahen Rollenspielen erproben wir gemeinsam Auswege aus der emotionalen Abwärtsspirale und geben Tipps, wie ihr auf euch selbst achten und eure Kolleginnen unterstützen könnt.